Informacije

Kako izbjeći nezgode zbog gubitka ravnoteže u trudnoći

Kako izbjeći nezgode zbog gubitka ravnoteže u trudnoći


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Od šestog mjeseca trudnoće, žensko se tijelo mijenja svaki dan i dostiže razmjere koji povećavaju njezinu nesigurnost i mijenjaju ravnotežu. Mnoge žene se osjećaju primoranima promijeniti svoje navike biti promijenjeno njegovo težište.

Normalno je da se osjeća nespretnije i s većim poteškoćama hoda, savija se, penje se stepenicama i radi druge pokrete, ukratko, gubitak ravnoteže čest je u trudnoći. Međutim, tijelo je mudro i kičma žene će se savršeno prilagoditi tim situacijama.

Kako beba raste i dobiva na težini u majčinoj utrobi, trbuh buduće majke prisiljava je da se nagne naprijed. Zbog toga kičma poprima oblik luka.

U slučaju da žena već ima kičmeni problem, ova faza trudnoće može joj biti teža i teža i morat će se odmoriti više od ostalih ili pokupiti masaže za ublažavanje bolova.

U posljednjem tromjesečju trudnoće, vrlo je često da se žene osjećaju nespretno i nelagodnoNe samo zato što se udebljala ili što joj se povećao trbuh, već i zato što joj zglobovi nisu toliko čvrsti i jaki zbog hormona trudnoće i što nije fizički uravnotežena kao prije.

U ovoj fazi je vrlo važno da ona vodi računa o tome da izbjegne gubitak ravnoteže u trudnoći koji uzrokuje nesreće koje mogu povrijediti nju i njezinu bebu.

Nesreće ne odabiru mjesto ili datum, ali ih se može izbjeći uz određene mjere opreza. Loš pad ili putovanje na ulici ili kod kuće može predstavljati opasnost za buduću majku i njenu bebu. Iako je beba dobro zaštićena plodnom vodom i kostima majčine karlice, neophodno je izbjegavati bilo kakvu nesreću.

Nedostatak koordinacije, vrlo čest u posljednjim mjesecima trudnoće, može igrati majku. Da biste izbjegli nezgodu u posljednjem dijelu trudnoće, važno je da slijedi neke preporuke. Među njegu ili mjere predostrožnosti koje bi trudnica trebala imati, stručnjaci savjetuju:

1. Izbjegavajte hodanje po skliskim, mokrim ili strmim površinama.

2. Izbjegavajte penjanje na stolice, stepenice ili stolice.

3. Izbjegavajte naginjanje previše prema naprijed da biste podigli stvari s tla.

4. Izbjegavajte nošenje ili nošenje velike težine.

5. Izbjegavajte nošenje ili nošenje velikih paketa koji vas sprečavaju da vidite kuda hodate.

6. Izbjegavajte silazak stepenicama. Padovi sa stepenica najčešći su među trudnicama.

7. Izbjegavajte potpetice. Osim što uzrokuju lošu cirkulaciju, mogu dodatno promijeniti ravnotežu trudnice.

8. Izbjegavajte klizanje u vrijeme kupanja. Stavite neklizajuće gumene prostirke na pod tuša ili kade.

9. Izbjegavajte utrke. Morate ustati i pažljivo hodati.

10. Izbjegavajte ples na mjestima koja su prenapučena.

Bitan: Ako osim nedostatka ravnoteže osjećate vrtoglavicu, glavobolju ili zamagljen vid, posjetite svog liječnika. Isto, ako padnete i udarite se u trbuh. Prevencija je bolja od liječenja.

Možete pročitati još članaka sličnih Kako izbjeći nezgode zbog gubitka ravnoteže u trudnoći, u kategoriji Bolesti - smetnje na lokaciji.


Video: Trombofilija i trudnoća. eGinekolog. Emir (Juli 2022).


Komentari:

  1. Negore

    Wonderful, very precious message

  2. Yaotl

    I agree with all of the above. Možemo komunicirati na ovoj temi. Ovde ili u PM.

  3. Nisus

    As well as to infinity is not far :)

  4. Macneill

    Vrlo nije loša tema

  5. Dilkree

    DA DA DA! POTREBNO JE SVE VIDJETI!



Napišite poruku