
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
The zobena kaša Jedna je od žitarica koja pruža najviše koristi za djecu, posebno za njihov probavni sistem. Bogata vitaminima, mineralnim solima i kvalitetnim masnim kiselinama, zob je takođe vrlo pogodna za smirivanje anksioznosti, povećanje energije i sprečavanje holesterola kod dece i trudnica.
Guiainfantil.com je razvio jednostavan, brz recept koji će se svidjeti i djeci i odraslima. Idealan je za doručak, kao međuobrok ili porodičnu večeru.
Sastojci:
- 100 gr integralnog zobi
- 1/2 litre vode
- Šećer po ukusu (po želji)
- Savjeti: umjesto vode možete koristiti majčino mlijeko. Važno je koristiti isto mlijeko koje beba već zna
Ovaj se recept preporučuje na primjer za bebe od 6 mjeseci starosti, kada počinju jesti čvrstu hranu. Ovo zobena kaša sa čipsom od banane To može biti prvo čvrsto jelo za bebu.
1- Stavite zob u posudu i operite je kako biste uklonili nečistoće;
2- Stavite vodu u lonac i stavite je na vatru da se zagrije;
3- Kad je vruće, dodajte zob i promiješajte;
4- Kuhajte nekoliko minuta bez prestanka miješanja dok se smjesa ne zgusne;
5- Kad dobijete teksturu kašice, maknite lonac s vatre i pustite da se ohladi.
Zobena kaša može se poslužiti hladna ili topla, to će ovisiti o ukusu svake od njih. Za kraj, prerežite uvike banane i rasporedite ih po kaši. Bebama će se svidjeti. Ako je vaše dijete starije od 1 godine, možete dodati kašičicu meda. Prijatno!
Možete pročitati još članaka sličnih Ovsena kaša sa čipsom od banane. Recept za djecu, u kategoriji kaša na licu mjesta.