Informacije

Kako se boriti protiv vrtoglavice tokom trudnoće

Kako se boriti protiv vrtoglavice tokom trudnoće


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Osjećaj vrtoglavice tijekom trudnoće nije neuobičajen i ne mora nužno biti posljedica ozbiljnih stresnih poremećaja poput toksemije. Tokom trudnoće je to moguće osjećaj povremenosti ili lagano vrtoglavice u promjenama držanja tijela ili nakon prolaska kroz stresne situacije, vrućine ili tjelesne vježbe, jer naš kardiovaskularni sistem prolazi kroz drastične promjene i količina krvi koju srce mora pumpati se znatno povećava.

Vrtoglavica se javlja često, posebno u prvim mjesecima trudnoće. No kako trudnoća odmiče, obično nestaju.

Više puta smo u kinu vidjeli kako je protagonist pao u nesvijest do gađenja ili iznenađenja. Moja šogorica skoro se onesvijestila u podzemnoj željeznici prije nego što je shvatila da je trudna, a iznenađenje je bilo da je njezina beba već ugrađena u njezinu maternicu.

U normalnoj trudnoći može se dogoditi da krvni pritisak u početku opadne i može ostati nisko otprilike do sredine trudnoće, da bi se postepeno oporavljalo tokom druge polovine. Nesvjestica ili jaka vrtoglavica, međutim, uvijek su razlog za liječničke konzultacije.

Blaga vrtoglavica ili nesvjestica mogu biti još jedan simptom naše trudnoće, kao i druge tjelesne promjene kao što su mučnina, probavne smetnje, zatvor, osjetljivost i druge tegobe, a u borbi protiv nje možemo slijediti neke preporuke:

- Izbjegavaj valunzi i vrućina, što može prouzročiti širenje krvnih žila i nagli pad krvnog pritiska.

- Izbjegavajte mjesta natovarena, zatvorena ili pretrpana ljudima, rashladite se vodom i održavajte odgovarajuću temperaturu tijela, uz udobnu odjeću koja vam omogućava znojenje.

- Ako vam se zavrti u glavi, sjednite glava između koljena ili lezite, ako možete, pokušavajući podići noge.

- Kada se odmarate ili spavate, radite to po mogućnosti na lijevoj strani, a ne na leđima, jer će to olakšati protok krvi do svih organa. Kad ustanete iz kreveta, činite to postepeno, bez naglih uklapanja.

- Umjeravajte svoju fizičku aktivnost, nikada se ne iscrpljujte i, kad prestanete raditi bilo koju aktivnost, radite to postupno, tako da se tijelo prilagodi situaciji. Ako morate stajati, često micajte nogama i nosite čarape za odmor kako biste poboljšali cirkulaciju u nogama.

- Trudite se da ne provodite dugo vremena natašte, uvijek na raspolaganju imajte grickalice za održavanje odgovarajuće razine šećera. Hipoglikemija može biti izraženija kod trudnica. Takođe biste trebali piti dovoljno tečnosti, jer takođe možete biti ranjiviji na toplotni udar, dehidraciju i zagušenja tokom trudnoće ...

- Nikada ne uzimajte svoje telo do krajnjih granica i nadgledajte krvni pritisak pri svakoj prenatalnoj posjeti.

Možete pročitati još članaka sličnih Kako se boriti protiv vrtoglavice tokom trudnoće, u kategoriji Bolesti - smetnja na licu mjesta.


Video: Vrtoglavica i poremecaj ravnoteze (Juli 2022).


Komentari:

  1. Vanderbilt

    Ne mogu s tobom neće se složiti.

  2. Daizragore

    It is reserve, neither it is more, nor it is less

  3. Kektilar

    In it something is also I think, what is it excellent idea.



Napišite poruku