Školsko doba

Noćne more

Noćne more


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Šta su noćne more kod djece?

Noćne more su loši snovi zbog kojih se djeca mogu probuditi osjećajući se uplašeno i uznemireno.

Normalno je da djeca imaju noćne more o:

  • realne opasnosti poput agresivnih pasa, morskih pasa ili pauka
  • imaginarni strahovi poput čudovišta
  • uznemirujućih događaja koje su vidjeli ili doživjeli.

Ovisno o njihovim jezičkim sposobnostima, djeca vam ponekad mogu detaljno reći o svojim lošim snovima.

Noćne more imaju tendenciju u drugoj polovini noći, kada vaše dijete lagano spava i sanja. Nekoj maloj djeci je teško vratiti se nakon noćne more.

Savjeti za rješavanje noćnih mora i loših snova

Djeca se često probude suzna i uznemirena nakon noćne more. Treba im utjeha od vas. Kako djeca ostare, postaće bolje u razumijevanju da je san samo san.

Evo ideja koje će vam pomoći da se riješite noćnih mora ili lošeg sna svog djeteta:

  • Ako se vaše dijete probudi zbog noćne more ili objasnite, to je bio loš san. Uvjeri ga da je sve u redu i da je na sigurnom. Poljubac i zagrljaj mogli bi vam pomoći da se dete ponovo smiri.
  • Dajte svom djetetu da je u redu da se osjeća uplašeno nakon noćne more. Izbjegavajte da odbacite strah ili da ne kažete da vam se dijete glupi, jer noćne more djeci mogu biti vrlo stvarne.
  • Ako je vaše dijete predškolskog uzrasta sanjalo o čudovištima, objasnite im da čudovišta samo vjeruju. Mogli biste reći da bi vjerovatne stvari mogle biti zastrašujuće, ali ne mogu zaista nauditi djeci.
  • Budite strpljivi ako vaše dijete sljedećeg dana razgovara o košmaru. Slušajte njene brige - nemojte ih odbacivati ​​ili umanjivati. Mirno razgovaranje zajedno o lošem snu može umanjiti njegovu emocionalnu snagu. Ali ako vam se čini da je vaše dijete zaboravilo na noćnu moru, vjerojatno je najbolje da ne postavljate temu.
  • Kako dijete postaje starije, ohrabrite ga da vidi loš san kao nešto od čega se može oporaviti, a zatim se vratite na spavanje samostalno. Mogla bi se poslužiti hvalospjevima - na primjer, „Nisam vam trebala dugo nakon sinoćnjeg lošeg sna. Mogli ste se dobro izmiriti '.

Isprobajte ove ideje ako vaše dijete ima puno noćnih mora ili sanja istu stvar iznova i iznova:

  • Nježno raspitajte svoje dijete o interakcijama s drugom djecom, televizijskim emisijama, kompjuterskim igrama ili drugim dnevnim iskustvima. Tada joj možete pomoći da izbjegne iskustva koja bi mogla potaknuti noćne more. Na primjer, ako je vaše dijete gledalo Doktor Ko i da ima noćne more o vanzemaljcima, možda bi bilo dobro da je neko vrijeme ne gleda.
  • Pomozite svom djetetu da promijeni ponavljajući san. Na primjer, ako san često uključuje zastrašujućeg vanzemaljca, sugerirajte da vaše dijete u snu ima čarobni štapić kako bi vanzemaljac nestao. Ohrabrite dijete da smisli ideje kako postati heroj u lošem snu. On može preko dana preći preko tih ideja u svojoj glavi.
  • Vodite računa da dijete redovno spava dovoljno.
  • Ako je vaše dijete sklono anksioznosti ili stresu, razmislite o tome kako možete djetetu pomoći da se opusti prije spavanja.

Traženje pomoći

Može biti dobra ideja potražiti stručni savjet ako vaše dijete ima noćne more i također ima puno tjeskobe tokom dana.

Također potražite pomoć ako vaše dijete ima noćne more nakon što prođe kroz traumatičan događaj - na primjer, prirodna katastrofa poput pucnjave, saobraćajne nesreće, zatvor u školi i tako dalje.

Šta izaziva noćne more?

Povremene noćne more su normalne. Ako vaše dijete ima s vremena na vrijeme noćne more, to ne znači da s njom emocionalno nešto nije u redu. Ne trebate brinuti.

Djeca sa živopisne mašte možda imaju noćne more češće od druge djece. Opet, ne trebate brinuti.

Ali ako vaše dijete ima ponavljajuću noćnu moru, ili ima naročito loše snove, možda doživljava neku vrstu stres tokom dana.

Traumatični događaji može takođe izazvati noćne more. Ako je dijete doživjelo neku vrstu traumatičnog događaja, možda će imati noćne more zbog toga nekoliko tjedana ili mjeseci nakon toga.


Pogledajte video: BUNTAI - NOĆNE MORE feat. SHIN TU (Juli 2022).


Komentari:

  1. Dashura

    Kompatibilan je, komad vrijedan divljenja

  2. Isra'il

    What's the sentence ... Super, great idea

  3. Newlin

    One and the same, infinite

  4. Isam

    Dobar resurs)) Teme su zanimljive, a dizajn je prekrasan)

  5. Sajar

    Je li bilo zanimljivo?

  6. Penleigh

    Izvinjavam se, ali po svom mišljenju, počinite grešku. Mogu braniti položaj. Pišite mi u premijeru, razgovaraćemo.



Napišite poruku